In der chinesischen Medizin geht man davon aus, dass Leitbahnen den ganzen Körper durchziehen. In Ihnen fliesst die Lebenskraft Qi. Insgesamt gibt es zwölf Meridiane, die nach einem Organ benannt sind. Hinzu kommen acht Sondermeridiane. Wenn der Energiefluss über eine längere Zeit gestört ist, kann der Mensch krank werden. Es ist möglich, dass nicht genügend Lebensenergie in einem Organ vorhanden ist. Ein gesunder Körper kann kurzfristige Störungen im Energiefluss ausgleichen, denn man ist überzeugt davon, dass die Organe sich gegenseitig unterstützen. Erst wenn das Ungleichgewicht nicht mehr harmonisiert werden kann, kann es zu Beschwerden kommen.

Es gibt verschiedene Faktoren die eine Krankheit auslösen können. In der chinesischen Medizin werden die ,,sechs bösartigen Einflüsse'' als: Wind, Kälte, Feuer/Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Sommerhitze beschrieben. So kann sich zB. ,,äusserer Wind'' durch Fieber, Schweissausbrüche, eine verstopfte Nase oder einen rauen Hals zeigen. Anzeichen für ,,Inneren Wind'' können Benommenheit, Ohrensausen oder Zittern sein. Ein anderes gutes Beispiel ist auch ,,Kälte in der Gebärmutter'', das ein Auslöser für Periodenschmerzen sein kann.

Zu den ,,sieben Emotionen'' gehören: Freude, Ärger, Traurigkeit, Kummer, Schwermut, Angst und Furcht. Wenn diese Emotionen lange Zeit fehlen oder im Übermass auftreten, können sie ebenfalls zu Blockaden führen. Auch die Ernährung und die körperliche Aktivität muss berücksichtigt werden. In der chinesischen Medizin ist man davon überzeugt, dass ein Zuviel oder Zuwenig auf lange Sicht schaden und daher immer ein Gleichgewicht angestrebt werden sollte.

Affirmationen (12 Hauptmeridiane)

Gallenblasen-Meridian: Ich besitze Klarheit und lebe im Hier und Jetzt. Dabei handle ich stets flexibel, vernünftig, zielstrebig und bleibe in meiner Ruhe.

Leber-Meridian: Ich vertraue auf meine Intuition. Ich plane mein Leben Schritt für Schritt und habe meine Gefühle gut unter Kontrolle.

Lungen-Meridian: Ich erwache zu neuem Leben. Jeden Morgen begrüsse ich einen neuen Tag. Ich dehne und öffne mich, dabei atme ich tief ein. Ich fühle die Aussenwelt und fülle die Innenwelt. Ich atme jetzt bewusst aus und entspanne mich.

Dickdarm-Meridian: Ich dehne mich aus und ziehe mich wieder zusammen. Ich öffne und ich schliesse mich. Ich wahre die Grenzen und akzeptiere Verlust und Trauer. Ich lasse los.

Magen-Meridian: Ich lerne, dass was ich schlucke zu verdauen und zu verwerten. Ich lebe in Leichtigkeit und Freiheit.

Milz-Pankreas-Meridian: Ich bin bei mir und spüre meine Mitte. Ich fühle mich genährt und gewärmt. Ich habe Vertrauen in die Menschen meines Umfelds.

Herz-Meridian: Ich bin ganz ruhig, tue nichts und bin glücklich dabei. Ich finde inneren Frieden im Herzen, dem Geist und dem Körper.

Dünndarm-Meridian: Ich bin startbereit und konzentriere mich auf das was es braucht, um meinen Alltag positiv zu gestalten. Ich weiss, was mich hindert und ich weiss, was mich fördert.

Blasen-Meridian: Ich kann gut mit meinen Gefühlen umgehen, alle Eindrücke verarbeiten und wieder loslassen. Ich bin dabei ganz ruhig und gelassen.

Nieren-Meridian: Ich habe mein Urvertrauen gefunden. Ich beweise Rückgrat im Leben und übernehme Verantwortung.

Perikard-Meridian: Ich habe Vertrauen und fühle mich beschützt. Ich gehe in mein Herz.

Dreifach-Erwärmer-Meridian: Ich spüre wie die Energie fliesst und zirkuliert. Alle Bereiche in mir werden gewärmt. Ich lasse Liebe und Nähe zu und habe Vertrauen.

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